运动者更抗“造”

• 作者: 恒佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 运动水平 科学研究所 神经系统 澳大利亚 研究者 成年人 志愿者 疼痛
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: G843

摘要

规律的运动可以改变人对疼痛的感觉。人们持续运动的时间越长，对不适感的忍耐力越强。 澳大利亚新南威尔士大学以及澳洲神经系统科学研究所的研究者们招募了12名年轻健康、缺乏运动但对运动表示出兴趣的成年人（实验组），以及12名与前者年龄与运动水平相似，但更倾向于不运动的成年人（对照组）。研究者们通过一种对手臂皮肤施加压力的探测器来测量痛阈。志愿者被告知当手臂上的压迫感从不适转为疼痛时即可叫停。从不适转为疼痛的这一瞬间，即到达了志愿者的“痛阈”。