早餐的减肥作用或被高估

• 作者: 恒佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 经济
• 关键词: 早餐 减肥 高估 养生保健 科学证据
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: F719.3

摘要

无论是瘦身减肥，还是养生保健，早餐似乎都是不可忽视的重要一环。多年来，专家一直宣称早餐是一天当中最重要的一餐，可是这方面的科学证据少之又少，而一批新的研究可能改变大家对早餐的看法。对于减肥者，早餐也许并不如想象中的那样重要。