眼睛可“长生不老”

• 作者: 龚明明
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 教育
• 关键词: 眼睛 几种方法 熏蒸 保健操 泡茶 俗话 视力
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: G633.412

摘要

俗话说：＂眼睛是心灵的窗户＂。随着年龄的增长,人的眼球结构和功能的衰老退化会日益明显。平时除了个人保持良好的用眼习惯外,要多做眼睛保健操。笔者在这里向大家推荐以下几种方法,可有效减缓眼睛老化,增强眼睛对疾病的抵抗力,保护视力,保持眼睛＂长生不老＂。茶水熏眼：平时开水冲泡茶水时,乘着热气,将眼睛对着杯子进行熏蒸。熏眼时用毛巾捂住杯口,以防热气过快散失;如果茶水过热,可稍微放凉一些熏蒸,但熏蒸的时间一定要保证在10分钟左右,并且,每天至少熏蒸一次。