瑜伽 英语角

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 英语角 生活方式 生活实践 身体运动 所有人 哲学 挣扎
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 页码范围: 112-112
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

完整的瑜伽学习包括理论和实践。瑜伽不仅仅只是身体运动而已。它是一种融合了深奥的哲学和现实生活实践的生活方式。作为一种全面健康的哲学，瑜伽“在垫子上”、在你的日常萤舌中成为一种引领个人提升与精冲成长的强有力的工具。我们所有人都要面对生活中的挑战和挣扎，然后超越所有挑战和挣扎，瑜伽就是一种来帮助我们面对这一切的好方法。