刷牙时间最佳为3分钟

• 来源期刊: 广东农村实用技术
• 学科: 工学
• 关键词: 刷牙 时间 牙菌斑 口腔卫生 实验数据 医学院
• 年，卷（期）: gdncsyjs_2014,（12）
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: TQ658.41

摘要

在许多人看来，早上刷牙的最大目的就是除口气，因此刷牙时往往草草了事。广州医学院第二附属医院主任医师翁志强表示，早晨刷牙有助于口气清新只是其中一个目的，更重要的是为了消除牙菌斑、保持口腔卫生。“提出早晚刷牙，是基于对刷牙清除牙菌斑效果的研究实验数据提出的。一般来说，牙面经过清洁后，残留的牙菌斑重新恢复到刷牙前的水平需要8小时左右。