完爆三角肌 福阿德肩训练纪实

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 三角 纪实 训练 获得者 比赛 运动员 多伦多 杰克逊
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 页码范围: 162-166
• 页数: 5页
• 分类号: G842

摘要

2000年观看的一场健美比赛，让福阿德·阿比亚德下定决心成为一名健美运动员。那场比赛就是多伦多职业赛，当时，职业组的冠军获得者是来自德国的马库斯·鲁尔，亚军获得者是后来的奥赛冠军德克斯塔·杰克逊。不过，点燃福阿德比赛欲望的却是业余组的比赛。“当时，我的好朋友也参加了业余组的比赛。”福阿德回忆道，“他的体重在220磅左右。我对朋友在赛场上的表现感到惊讶，所以，自己也跃跃欲试了。”