滚床单长姿势 安睡体位法

• 作者: 小臧
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 睡觉姿势 床单 体位 美国加州 数据表 洛杉矶 疼痛 中年人
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 页码范围: 26-26
• 页数: 1页
• 分类号: G449.4

摘要

美国加州洛杉矶运动与脊柱研究中心公布的数据表明，有80％的中年人会受到后背疼痛的困扰，睡觉姿势的错误常常引起或加重了这种疼痛问题，导致后背和脖颈疼痛、胃病，甚至身体过早老化。