爬山,一种向上的力量

• 作者: 王之宏 王哲
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 体育
• 关键词: 爬山 力量 老年人 身体 退休 高血压 体育 孩子
• 年，卷（期）: 2014,（16）
• 页码范围: 24-24
• 页数: 1页
• 分类号: G804.49

摘要

老年人关心体育,大半是因为身体不好了。至少我是这样。我在国营厂干了半辈子,60岁退休。工作时很忙,忙完厂里忙家里。我有三个孩子,老伴比我还忙。忙忙碌碌的日子过习惯了,一退休觉得空荡荡的。孩子都在外面忙自己的事,老伴身体不好,几乎不出屋。我没什么爱好,除了对军事感兴趣,有时跟院里老头们探讨探讨军事话题,剩下的时间就开始注意自己的身体。是因为恐惧吗,还是因为没事可干,年轻时从来没时间也没精力关注的体育,成了我进入老年后的一种精神加身体的寄托。我四十多岁时开始有高血压,一直没停过药。退休后又加上心脏房颤,静脉曲张,有时觉得日子挺让人灰心的。