老金 从380斤到160斤

• 作者: 赵小钊
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 体育运动 健美运动 健身运动
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

现如今，老金爱跑步，爱健身，有时还踢踢足球。干练矍铄的精神、匀称挺拔的身材，几乎看不出他已过了知天命的年纪。但就在几年前，这位身高1．76米，体重150斤出头的“魅力大叔”，却是个一度胖到380斤的重吨位胖友!他是怎样完成这样的转变，回归健康原点的呢？让我们—起走进老金的减肥故事。