开怀大笑 有助于改善老年人的记忆力

• 作者: 曹淑芬
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 教育
• 关键词: 记忆力 老年人 研究人员 精神压力 负面影响 备忘录 写字
• 年，卷（期）: sxln_2014,（8）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: G442

摘要

为了避免忘记重要的事,从在手上写字到用写备忘录,人们什么都会尝试。但一项新的研究显示,开怀大笑可能是改善记忆力的最佳方式。美国研究人员发现,爱笑的老年人记忆力可能会更好,这是因为大笑可以降低精神压力,而压力有可能对记忆力产生负面影响。研究人员让20名健康老年人观看20分钟搞笑视频。