浅谈《黄帝内经》的养生观

• 作者: 李菊芳 董筠
• 来源期刊: 河南中医
• 学科: 医学
• 关键词: 《黄帝内经》 养生观 顺应自然 阴平阳秘 养肾精调脾 不妄作劳
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 理论探讨
• 页码范围: 1006-1007
• 分类号: R221
• 语种: 中文

摘要

《黄帝内经》论述的养生理论丰富多彩,为人类健康、预防保健作出巨大的贡献.保持起居有常、劳逸适度,营养均衡,情志得调,气血流畅,就会内脏机能平衡、协调,保持身体健康,人们要掌握自然界的规律,主动地适应自然界,劳逸适度避免劳心劳体,树立健康的人生观,保持身心健康人体阴阳平衡,方能达到延年益寿的目的.《黄帝内经》的养生理论重视顺其自然、养肾精调脾、不妄作劳等,体现了自然而然的养生理论.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	董筠		30	128	6.0	11.0
2	李菊芳		3	24	2.0	3.0