平心静气宋美龄

• 作者: 孙丽丽
• 来源期刊: 中国民间疗法
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 民间杂谈
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"上帝让我活着,我不敢轻易去死,上帝让我去死,我决不苟且地活着。"这是集才、貌、智、勇、寿五者兼备的宋美龄一句经典语录。她曾作为美国《时代》周刊的封面人物。一直活到了106岁无疾而终。这与她独特的养生之道密不可分。宋美龄喜欢按摩,20世纪30年代,宋美龄就开始运用这种方法来保养身体了。人体的背部有许多有助人体健康与养生的穴位。譬如命门穴、定喘穴、肺俞穴、肾俞穴、风门穴等等,都集中在人的背部,如果在生病时适当