调适坏脾气

• 作者: 红玲
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 教育
• 关键词: 脾气 消化不良 调适方法 心理专家 高血压 心脏病 失眠
• 年，卷（期）: 2014,（18）
• 页码范围: 49-50
• 页数: 2页
• 分类号: G78

摘要

生活中难免都会遇到一些不如意的事情，一旦性急发火，不但解决不了问题，反而会让事态恶化。另外，一个人如果长期动气，可导致高血压、心脏病、头痛、失眠以及消化不良等问题。对待坏脾气，心理专家提供了五种调适方法。