健身10分钟腿部“老龄化”自测

• 作者: 王新凤
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 社会科学
• 关键词: 老龄化 腿部 自测 健身 测试方法 肌肉
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

人老先老腿!本期介绍一种腿部肌肉年龄的自我测试方法，你的腿部肌肉是否进入“老龄化”了昵？