炼就篮球“大心脏”

• 作者: 王东 茉莉人(图)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 篮球场 心脏 心理素质 核心力量 弹跳能力 爱好者 球员 球队
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: G841

摘要

篮球场上，那些在关键时刻以一记完美绝杀帮助球队夺得胜利的球员被称为“大心脏”球员，这是许多篮球爱好者的梦想。然而要成为“大心脏”，除了要有强大的心理素质，还必须具备出色的核心力量、强壮的身体、灵活的步伐，当然，还少不了超凡的弹跳能力。