老人最易“营养不良”专家支招:改变观念,酌情补充营养剂

• 作者: 王子扬
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

那些营养不良的信号 美国麻省总医院遗传与老年病研究所提出,老年人营养不良通常是有征兆的,一些生活小细节通常可以用来自查最近这段时间是否营养不良了. 衣裤变松体重下降是老人营养不良的重要征兆.如果平时合身的衣裤在近3个月内突然显得过于宽松,或体重有明显的下降,都有可能是营养不良所致. 吃饭时挑挑拣拣在过去的3个月内,一向胃口不错的老人突然变得挑食,太油、太荤、太成、太淡都不行.有时即使饭菜合胃口也只是吃几口就不吃了.这些都是老人食欲下降的表现,长此以往将导致营养不良. 伤口不易愈合如果老年人身上出现不自然的深度瘀伤或创伤,并且很长时间没有消退或愈合,也是缺乏某种元素、营养不良的重要信号.