入梅,自我保健重在“祛湿防潮”

• 作者: 嘉怿
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 聪明医疗
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

[中医] 避免湿邪入体是重点 湿为长夏主气 中医认为,导致人体发病的原因主要有六淫外邪、七情内伤、饮食劳倦等因素.其中,六淫外邪就包括风、寒、暑、湿、燥、火六大淫邪之气,湿是其中重要的一种外邪.湿邪为病,有外湿、内湿之分.外湿多是由于气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿等外在湿邪侵袭人体所致;而内湿则是由于脾失健运、水湿停聚所形成的病理状态.外湿和内湿虽有不同,但在发病过程中又常相互影响,兼见同病.