夏季护理小细节

• 作者: 高宇
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 聪明医疗
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

眼睛怕晒 眼睛是最脆弱的器官,喜凉怕热,不注意防晒的话,很容易提前老化,并引发各类眼疾. 预防办法:如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛;流水洗脸,可减少眼睛疾病.