对有氧训练强度控制的认识

• 作者: 费鹏辉
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧运动 有氧训练 强度控制
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 竞 技 体 育
• 页码范围: 18-18
• 页数: 1页
• 分类号: G808
• 字数: 1217字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2014.05.008

摘要

近年来，我国的体育建设事业发展迅猛。从体育运动角度来看，我们可以将体育运动类型主要分为有氧训练和无氧训练两2种。本文从有氧运动角度出发，通过对于有氧运动的认识，来逐步过渡到对于有氧训练的控制当中，从而实现对于有氧训练更好的把握和控制，旨在提高体育健身的效果。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	费鹏辉		2	1	1.0	1.0