防感冒宜动 治感冒宜静

• 作者: 王荣华
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 感冒 锻炼身体 免疫细胞 抵御能力
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: R511.6

摘要

常锻炼能预防感冒。美国一项调查显示,只要经常锻炼身体,不仅可以降低感冒频率,即便得了感冒,严重程度也会比锻炼少的人轻得多。因为,锻炼时会激发体内免疫细胞,使其活跃,从而增强身体对外来病毒和细菌的抵御能力。