心率在赛艇运动训练强度控制中的运用

• 作者: 沈林
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 赛艇运动 训练强度 心率
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 116-116
• 页数: 1页
• 分类号: G874
• 字数: 1174字
• 语种: 中文

摘要

为了提高赛艇运动的训练的科学化程度，我们通过在赛艇运动员的有氧训练中引入心率与血乳酸指标，使赛艇运动员的有氧训练由原来的定性经验训练提高到以客观指标作为代表的定量化训练，使运动员的有氧能力得到比较明显的提高。