初中生冬季长跑应注意的问题

• 作者: 杨礼同
• 来源期刊: 都市家教（上半月）
• 关键词: 阳光体育 中长跑 体育教学 身体素质
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 科教创新
• 页码范围: 196-197
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

开展阳光体育运动，提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，对学生的视力调节、减少脂肪等效果显著。冬季长跑活动规定初中跑1500米，可以分时段跑，可以一周跑五天，假期要学生自觉跑，不要中断，养成锻炼身体的好习惯，慢慢地使长跑成为生活的组成部分。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨礼同		1	0	0.0	0.0