饮食锦囊

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食 《食疗本草》 冬瓜 减肥
• 年，卷（期）: zgjtys_2014,（14）
• 页码范围: 27-27
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

夏日炎炎，冬瓜消暑又减肥 “你胖得像冬瓜”，这是骂人的话。可是这胖胖的冬瓜，却能给食用它的人带来减肥的作用。据有关报道，冬瓜本身热量极低，具有减肥、降脂、美容的功效。《食疗本草》中这样描述冬瓜：“欲得体健轻瘦者，则可常食之；若要肥，则勿食也。”