怀二胎，必学“凯格尔运动”

• 作者: 徐姗
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 凯格尔运动 二胎 子宫脱垂 发生概率 新妈妈 预防
• 年，卷（期）: 2014,（14）
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: R726.945.3

摘要

怀胎次数越多．子宫脱垂发生概率越高。因此，新妈妈分娩之后，要注意预防子宫脱垂；生二胎之前，更要检查有无子宫脱垂。多练习“凯格尔运动”，能够强壮盆底肌肉，预防和改善子宫脱垂。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐姗		79	0	0.0	0.0