走出伤“心”的5大误区

• 作者: 胡大一
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 生物学
• 关键词: “心” 误区 胰岛素抵抗 致病因素 心血管病 危险因素 甘油三酯 教科书
• 年，卷（期）: zgln_2014,（15）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: Q578

摘要

过去，教科书上讲每分钟心跳小于100次不算快，小于60次就算慢了。实际上，一个人从小到老每分钟心跳都维持在50多次，每月稍有增长，这比60多、70多次的心跳要健康更长寿。在心血管病的多种致病因素中，心率增快是仅次于吸烟的危险因素。心率加快的患者普遍比心率正常的人血压偏高；也能引起血糖升高、胰岛素抵抗，最终形成糖尿病；可以使体重、红细胞数量、甘油三酯、胆固醇等指标升高，从而增加血液黏稠度。