弹力带训练方法在铅球专项技术训练中的应用与研究

• 作者: 张晓萌 李建臣
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 弹力带 训练方法 铅球专项技术
• 年，卷（期）: 2014,（15）
• 所属期刊栏目: 竞 技 体 育 -- 理论与方法探索
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: G824.1
• 字数: 2473字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2014.08.022

摘要

本文通过文献资料法与专家访谈法对运动功能性训练中弹力带的训练方法进行研究，结合铅球项目的运动规律与专项特点制订了相应的技术训练手段，从而更加有效地保障铅球运动员的铅球技术动力链的完整性，以期为运动员创造更好的运动成绩提供实践借鉴。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李建臣		99	391	9.0	17.0
2	张晓萌		5	10	2.0	3.0