两只鼻孔

• 来源期刊: 天天爱学习（三年级）
• 学科: 教育
• 关键词: 紧张状态 呼吸 周期 人体
• 年，卷（期）: 2014,（34）
• 页码范围: 33-33
• 页数: 1页
• 分类号: G633.7

摘要

人们在正常呼吸时，轮流使用左右鼻孔，这在医学上称做“鼻循环”。鼻循环的周期为2.5～4小时，而且年岁越大，周期越长，有的人换鼻呼吸一次的时间可达8小时。左右鼻孔呼吸对人体的影响不同。用右鼻孔呼吸时，大脑容易兴奋，神经处于紧张状态，因此，当人们要进行紧张的工作或积极奋斗时，往往用右鼻孔进行呼吸；而左鼻孔恰恰相反，在轻松、安宁的时候，常用左鼻孔进行呼吸。