预防抽筋的生活习惯

• 作者: 何旭
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 教育
• 关键词: 生活习惯 抽筋 预防 常见病 肌肉 自主
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 页码范围: 65-65
• 页数: 1页
• 分类号: G78

摘要

抽筋是一种常见病，医学上称为疼痛性痉挛，表现为一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。