寒性体质,不宜多喝凉茶

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 寒性体质 凉茶 精神不振 产热量
• 年，卷（期）: 2014,（16）
• 页码范围: 29-29
• 页数: 1页
• 分类号: R151.1

摘要

寒性体质的人产热量低，手足温度低，怕冷，不爱运动，脸色较常人苍白，喜喝热饮，很少口渴，贪睡，精神不振；寒性体质的人应多吃温热性的食物，如木瓜、荔枝、菠萝、龙眼、水蜜桃、芒果、核桃等。