喝无糖饮料能减肥吗

• 作者: 阮光锋
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 含糖饮料 无糖 减肥 甜饮料 糖尿病 健康 可乐
• 年，卷（期）: 2014,（16）
• 页码范围: 34-34
• 页数: 1页
• 分类号: R151.41

摘要

都说含糖饮料不健康，那无糖的甜饮料呢，比如现在流行的零度可乐、健怡可乐等，这样的饮料是不是更健康、更有利于减肥呢？无糖饮料为什么也是甜的由于对甜味天生的爱好，人们普遍喜欢喝甜饮料。但含糖的甜饮料能量太高，很多研究都认为，含糖饮料会增加肥胖、糖尿病等风险。