憋气游戏，真能练肺活量？

• 作者: 徐姗 陈飞鹏
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 肺活量 游戏 憋气 呼吸道疾病 大脑缺氧 心律失常 心脏疾病 肺功能
• 年，卷（期）: 2014,（16）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: R179

摘要

陈飞鹏教授提醒，“按8”游戏并不能反映肺活量的水平，因为肺活量因人而异，跟身高、体重、年龄有关，不仅不靠谱，憋气太久还可能造成大脑缺氧，心律失常，若存在潜在的心脏疾病，甚至有猝死风险!不过，锻炼肺活量确实重要。这个平常不易感觉到的指标，总在关键时刻发挥作用。而有呼吸道疾病、肺功能下降者，尤其需要练。扔掉“按8”，还有什么锻炼之道？

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈飞鹏	广州医科大学附属第二医院呼吸内科	11	19	3.0	4.0
2	徐姗		79	0	0.0	0.0