瑜伽与健美操的有机结合在健美操教学中的应用研究

• 作者: 王顺熙
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 健美操 有机结合
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 体 育 教 育 -- 理论与方法探索
• 页码范围: 106-107
• 页数: 2页
• 分类号: G831.3
• 字数: 3495字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2014.03.051

摘要

瑜伽和健美操都是有效健身塑体的运动项目。瑜伽具有特有的减压、静身静心、陶冶情操、修身养性的功能；健美操具有提高学生协调性、灵敏性以及锻炼心肺、健身塑体的功能。笔者通过对比分析两者的异同点，将两者有机结合，取长补短，进而提高健美操课的教学质量，提高学生的综合能力。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王顺熙	华南农业大学体育教研部	21	35	3.0	4.0