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常练大脑预防老年痴呆
常练大脑预防老年痴呆
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老年痴呆
大脑
预防
认知障碍
能力测试
慢节奏
脑体操
血流量
摘要:
慢节奏活动有助于减缓认知障碍的出现。专家指出,久坐不动的人在认知能力测试中每年分数都在下降;而勤做慢活动的人90%;能够保持分数多年不变。经常做头脑体操,多活动,易长寿;在吃饭时细嚼慢咽、多嚼几下,能刺激头部血流量增多,保证大脑供血量,常叩齿也有同样效果。
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文献信息
篇名
常练大脑预防老年痴呆
来源期刊
中国老年
学科
教育
关键词
老年痴呆
大脑
预防
认知障碍
能力测试
慢节奏
脑体操
血流量
年,卷(期)
2014,(20)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
5-5
页数
1页
分类号
G633.7
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DOI
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预防
认知障碍
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中国老年
主办单位:
中国老龄协会
出版周期:
半月刊
ISSN:
1002-5278
CN:
11-1146/C
开本:
16开
出版地:
北京朝阳区东大桥斜街4号兴华公寓综合楼
邮发代号:
2-291
创刊时间:
1983
语种:
chi
出版文献量(篇)
17301
总下载数(次)
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总被引数(次)
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