走出心理亚健康

• 来源期刊: 青年时代
• 学科: 哲学
• 关键词: 心理亚健康 心理状态 慢性疲劳综合征 亚健康状态 情绪状态 边缘状态 第三状态 消极
• 年，卷（期）: 2014,（14）
• 页码范围: 74-75
• 页数: 2页
• 分类号: B844.2
• 语种: 中文

摘要

我们的心灵不可能一尘不染,也就是说我们的心理状态不可能永远处于完美的状态,而是会有一些消极的心理状态出现,而这种消极状态就是我们所说的心理亚健康状态.心理亚健康,主要是一种持续的消极的心理情绪状态,是一种心理的不良状态.比如恐惧、悲伤、焦虑、沮丧等等.这是一种介于疾病和健康之间的一种调试不良的状态.医学家把健康称为人体"第一状态",把身患疾病称为人体"第二状态",亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合征或第三状态.