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摘要:
本文运用文献资料法、测量法、数理统计法和专家访谈法等研究方法,对太原市参加太极拳和瑜伽锻炼后的身体机能的健身效果进行比较研究。以Omega wave系统作为研究手段,将通过对比人体各项指标进行对比分析,为锻炼者在健身项目的选择提供了可参考的理论依据及现实的指导意义。结果表明,瑜伽较太极拳对锻炼者的神经疲劳指数影响大;瑜伽和太极拳对锻炼者有氧能力和无氧能力的提升均有显著意义;瑜伽和太极拳相比,前者的运动感觉神经灵敏,反应稳定性指数较高,感觉运动神经潜力较大;2项运动有着相似和不同之处,为锻炼者有针对性的选择运动项目提供理论与实践指导。
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文献信息
篇名 运用Omega Wave系统评价太极拳和瑜伽练习者的健身效果比较研究
来源期刊 运动 学科 体育
关键词 太极拳 瑜伽 身体机能 Omega wave系统
年,卷(期) 2014,(22) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 142-144
页数 3页 分类号 G852
字数 4036字 语种 中文
DOI 10.3969/j.issn.1674-151x.2014.11.068
五维指标
作者信息
序号 姓名 单位 发文数 被引次数 H指数 G指数
1 宋佳佳 山西大学体育学院 1 3 1.0 1.0
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研究主题发展历程
节点文献
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瑜伽
身体机能
Omega wave系统
研究起点
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运动
半月刊
1674-151X
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16开
北京市海淀区信息路48号
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