空腹饮蜜水不利健康

• 作者: 童冠强
• 来源期刊: 农家致富
• 学科: 工学
• 关键词: 纯水 健康 空腹 体内环境 人体代谢 吸收利用 机体细胞 蜂蜜
• 年，卷（期）: 2014,（15）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: TS275.1

摘要

蜂蜜水中含有一定的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜂蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。而且蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白开水相对减缓,降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物,又接受新的物质,