培养初中生的体育锻炼意识

• 作者: 尹振铎
• 来源期刊: 软件：教学
• 学科: 体育
• 关键词: 初中体育 锻炼
• 年，卷（期）: rjjx_2014,（8）
• 页码范围: 238-238
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

初中生体育锻炼习惯的养成包括：科学地进行身体锻炼和把体育锻炼作为日常生活的一种需要并成为习惯。初中生养成体育锻炼的习惯具有非常重要的现实意义。现在的初中生，家长唯恐他们吃不饱，但很多学生营养过剩。同时，随着年级的升高，初中生学习压力逐渐增大，体育锻炼的时间如果得不到保证，学生的身体素质就会每况愈下。坚持锻炼，养成体育锻炼的习惯可以促进初中生的健康生长和发育；坚持锻炼，可以缓解学生的紧张、焦虑，释放一些不良的情绪，将烦恼抛之脑后；坚持锻炼，有利于学生个性的形成和发展，为建立健全良好的个性奠定基础。一旦养成体育锻炼的习惯，就会终身受益。

作者信息

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1	尹振铎		1	0	0.0	0.0