简述普通高校赛前短期田径训练方法的研究

• 作者: 宗丹
• 来源期刊: 赤子
• 关键词: 普通高校 赛前 短期训练 特征 训练方法
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 所属期刊栏目: 教育论坛
• 页码范围: 101-101
• 页数: 1页
• 字数: 2431字
• 语种: 中文

摘要

赛前短期训练，作为一种能够提高运动比赛成绩的有效方法，如今已经广泛应用于各大高校的体育训练之中。事实上，就赛前短期训练来说，其有着训练时间段短、训练强度大等特点，这就给实际的训练带来了一定的难题，因为一般来说，不合理的短期训练方法会使得运动员的运动素质大打折扣，并且影响其在真正比赛中的正常发挥。为此，如何走出一条科学、合理、有效的短期训练方法显得尤为重要。基于此，本文将紧紧围绕着普通高校赛前短期田径训练方法这一中心主题，从普通高校赛前短期田径训练的本质与特征出发，对可行的训练方法过程与模式进行阐述和分析，以期在一定程度上弥补相关方面的不足。