八段锦运动对降低老年跌倒风险的影响

• 作者: 刘晓云 杨翔宇 柏丁兮 高静
• 来源期刊: 护理研究
• 关键词: 八段锦 老年人 跌倒 风险
• 年，卷（期）: 2014,（34）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 4289-4291
• 页数: 3页
• 分类号: R473.2
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.10096493.2014.34.025

摘要

[目的]探讨八段锦在降低老年跌倒风险方面的作用。[方法]采用便利抽样的方法按纳入、排除标准在成都市某社区筛选95例老年人分成试验组和对照组，试验组进行12周的八段锦练习，对照组进行12周的散步练习。干预前及干预后6周、12周分别采用起立走测试(TUGT)、修订版社区老年人跌倒危险评估工具(MFROP Com)评价老年跌倒风险。[结果]试验组干预后6周、12周后起立走测试时间较对照组降低，差异有统计学意义(P<0.05)，且随时间延长作用更明显；试验组干预后12周 MFROP Com评分总分和条目得分较对照组降低，差异均有统计学意义(P<0.05)。[结论]八段锦可有效降低老年跌倒风险，是一种经济、安全的预防跌倒方式。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高静	成都中医药大学护理学院	124	856	16.0	22.0
2	杨翔宇	成都中医药大学护理学院	31	210	10.0	14.0
3	柏丁兮	成都中医药大学护理学院	54	370	11.0	16.0