浅议如何调整老年人心理状态

• 作者: 孔翔宇
• 来源期刊: 科学时代
• 关键词: 浅议 调整 老年 心理
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 所属期刊栏目: 热点问题探究
• 字数: 2487字
• 语种: 中文

摘要

退休职工离开工作岗位后，往往存在精神不适、情绪低落现象。调整老年人心理状态，首先要正确认识其心理变化的特点。然后从以下几个方面进行调适：坚持学习，以开拓视野，充实退休生活；忘老忘忧，注意稳定情绪；保持乐观的情绪；善于控制不良情绪；适量运动，促进心理健康。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孔翔宇	中国石化管道储运公司离退休职工管理处	2	0	0.0	0.0