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摘要:
采用文献资料、专家访谈、实验、数理统计等方法对冼村小学12名400米跑男子运动员进行实证研究,结果表明:(1)常规力量训练和核心区力量训练队儿童少年运动员身体形态、机能、素质、运动成绩等有一定程度的改善,可有效提高运动成绩;(2)核心力量训练对儿童少年运动员400米跑成绩的作用显著性高于常规性力量训练的运动员。
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文献信息
篇名 少儿男子运动员400米跑核心力量训练的实证研究
来源期刊 体育时空 学科 体育
关键词 少儿 400米跑 核心力量训练 实证研究
年,卷(期) 2014,(16) 所属期刊栏目 竞技与训练
研究方向 页码范围 99-100
页数 2页 分类号 G822
字数 2651字 语种 中文
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