信息化的拖延症改善方法的深入调查

• 作者: 王博 高红杰
• 来源期刊: 青年与社会：下
• 学科: 教育
• 关键词: 拖延症 改善 网络
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 页码范围: 327-327
• 页数: 1页
• 分类号: G645.5

摘要

塞缪尔．约翰孙说过：“我们一直拖延我们知道终究无法逃避的事情，这是一种愚蠢的行为，是人类共有的弱点，每个人的心灵中或多或少都盘踞着这样的恶魔。”对于很多“拖延症”患者来说，这种拖延并不是天生的，而是他们在实际生活中逐渐培养起来的恶习，已经成为他们生活中的“头痛病”，经常发作，但是却无可奈何。文章主要介绍了什么是拖延症、产生拖延症的原因以及改善拖延症状的几种方法。在调查过程中我们采用Tuckman的拖延量表，利用网络的便捷性、广泛性，将常用的问卷调查做成一个小的测试软件，随机对在校的500多名大学生进行测试，探究拖延症的特征以及产生这种行为的原因，并在此基础上提出改善拖延症的一些方法，从而更好的培养大学生管理时间的能力。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王博		3	20	2.0	3.0
2	高红杰		1	0	0.0	0.0