领导干部心理压力舒解的有效途径

• 作者: 王芳
• 来源期刊: 赤子
• 关键词: 领导干部 压力 舒解 途径
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 所属期刊栏目: 政工论坛
• 页码范围: 7-7
• 页数: 1页
• 字数: 2719字
• 语种: 中文

摘要

本文分析了领导干部心理压力的主要来源，探讨了领导干部心理压力过大的几种表现，重点剖析了领导干部心理压力舒解的有效途径，建议领导者要正确认识压力源，树立阳光心态；寻找压力平衡点，注重自我调适；学会倾诉和宣泻，培育健康工作生活方式及调控自我性格，培养良好心理素质。