中学体育课后放松的功能与应用

• 作者: 穆合塔尔·图拉克
• 来源期刊: 科学导报
• 关键词: 学生 体育 放松
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 教学交流
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 字数: 2141字
• 语种: 中文

摘要

中学的体育课教学教案平常设置为45分钟，课后的总结和放松运动占5~10分钟，放松占5分钟，由于中学生处于成长阶段，尤其是有些项目的运动量多，课间占放松时间很少，不能在短时间内恢复身体，结果课结束以后学生出现觉得全身不舒服，腿痛、心悸、恶心等情况，这些情况影响学生的课后的学习和社会活动，这样下去会出现害怕参加体育课，不喜欢体育运动等情绪，这些情况减少体育课的效率，达不了所想的目的。本文通过文献资料法，互联网搜索和访谈法并根据本人在五年大学生活和两个月的实习经历中积累了不少与本研究有关的知识对中学体育课后放松的功能与应用提出了相应的看法和建议。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	穆合塔尔·图拉克		1	0	0.0	0.0