对背越式跳高在起跳阶段摆动腿的技术分析与建议

• 作者: 郭夏威
• 来源期刊: 商
• 关键词: 背越式跳高 起跳阶段 摆动腿 技术分析
• 年，卷（期）: 2014,（20）
• 所属期刊栏目: 商界论坛 -- 前沿探索
• 页码范围: 190-190
• 页数: 1页
• 字数: 1793字
• 语种: 中文

摘要

本研究采用文献资料法、访谈法等研究方法对西安体院背越式跳高的高水平运动员在起跳阶段摆动腿的技术进行分析研究后认为：在背越式跳高起跳技术环节的教学与训练当中，应重视并加强摆动腿的训练与教学，提出相应的训练和教学手段。摆动腿在背越式跳高的起跳过程当中通常采用折叠式的摆腿，这一动作要求在助跑阶段最后一步摆动腿蹬离地面的一瞬间，摆动腿的蹬伸一定要充分，在离地后膝关节的角度逐渐减小，形成大小腿折叠后又迅速增大的变化。目前折叠式摆腿技术是在跳高运动应用较为广泛，是提高起跳效果的重要保证和基础。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭夏威	西安体育学院研究生部	6	1	1.0	1.0