“糖友”谨防“情绪感冒”

• 作者: 杨洁 葛甜甜
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 心理热线
• 页码范围: 69
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬日来临,气温骤降使不少人得了感冒,表现为头晕、乏力、精神差.除了身体会感冒,我们的情绪一样会感冒.由于气候寒冷,大多数“糖友”选择尽量避免外出,加入宅家一族.时间久了,总感觉提不起精神来,如果不及时处理、排遣郁闷情绪,很容易发展成抑郁,这就是我们所说的“情绪感冒”.排遣郁闷情绪的方法有很多种,今天就和大家分享其中几种方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨洁		56	151	7.0	10.0
2	葛甜甜		4	18	1.0	4.0