拼在职场 健康为重—让自己规律起来

• 作者: 三囧 陈晓栋 Jenny Piprie 伊明 杨蕾 Jens Kenneth
• 来源期刊: 财经天下
• 学科: 文学
• 关键词: 职场人 规律 健康 日常生活 音乐大师 工作习惯 作息时间 创作者
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 页码范围: 37-47
• 页数: 11页
• 分类号: J

摘要

梅森·科瑞最近的一本《创作者的日常生活》为我们接理了161位艺术家、音乐大师、哲学家以及作家的日常工作习惯。贯穿整本书的一个事实是：多数的创作者日常作息都是规律的。 而合理的作息时间也是健康的重要保证，特别是对于职场人来说。