2015，你几岁？运动年龄简单测试

• 作者: 晓茹 曹晓培
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 测试 年龄 运动 胶带 身体 动作
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: G804.7

摘要

把定位用的胶带贴在门框中间的地面上；站姿，两脚分开与肩同宽：脚尖指向正前方，与胶带对齐；双手握住木棍，举过头顶：身体下沉，做深蹲动作；随后回到初始姿势。