营造 普及 提高 超越——有效落实小学生跳绳运动

• 作者: 魏少瑜
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 落实 跳绳 运动 健康
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 理论与方法探索
• 页码范围: 124-125
• 页数: 2页
• 分类号: G807.2
• 字数: 3666字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2015.03.064

摘要

跳绳运动,能使少年儿童身体的上、下肢肌肉变得结实、丰满、富有弹性,促进他们肌肉的生长发育.跳绳时,人体对氧气和营养物质的需要量增大,儿童可以用跳绳来促进其心脏收缩功能,加快血液循环,提高输出量,以保证机体活动的需要.由于小学生处于身体成长的重要阶段,因此跳绳运动对学生身心发展具有一定的促进作用.学校达成共识,把跳绳列入大课间及课外活动的主要锻炼项目之一,取得了很好的成效.从每年的学生体质健康标准测试数据显示,学生体质健康状况有了明显的改善等,2012年厦门市教科院体育科对我校进行了体育抽测,跳绳的优秀率达73%,居厦门市所有体育抽测项目的榜首.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	魏少瑜		1	2	1.0	1.0