新疆刀郎健身操健身效果的实验研究

• 作者: 古丽给娜·赛买提
• 来源期刊: 新疆师范大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 刀郎健身操 健身效果 实验
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 页码范围: 87-91
• 页数: 5页
• 分类号: G808.1
• 字数: 4167字
• 语种: 中文

摘要

以新疆维吾尔族刀郎民族文化为基础开发的刀郎健身操，具有民族特征突出，内容积极，充分体现民族传统文化内涵和精神，是新疆维吾尔族传统舞蹈发展的产物。它具有突出的体育健身特点，有广泛的群众基础和推广价值，并具有较高的观赏性。本研究通过文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法对新疆刀郎健身操的健身价值进行实验分析与研究，研究结果发现刀郎健身操对于促进大学生身体状况的提高显著，具体表现为体重、立定跳远、肺活量、台阶指数、坐位体前屈五项身体测试指标均有明显的改善与提高，说明刀郎健身操锻炼能够增强大学生身体素质，提高大学生健康水平。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	古丽给娜·赛买提	新疆大学体育教学研究部	5	1	1.0	1.0